Drink…water.

Hoy es el día del agua y por tal motivo quise platicar de los beneficios que tiene tomar este vital liquido en nuestra vida diaria.Pero antes de eso quiero decirles una cosa, lamentablemente en nuestro país la obesidad es un … Sigue leyendo

DETOX…

2017 puede ser un buen año para tomar decisiones y hábitos que puede hacer nuestra vida mejor, ya sea con una buena alimentación o haciendo ejercicio, o alejándote de cosa que no sean buenas para ti. Mi primera recomendación de … Sigue leyendo