Drink…water.

Hoy es el día del agua y por tal motivo quise platicar de los beneficios que tiene tomar este vital liquido en nuestra vida diaria.Pero antes de eso quiero decirles una cosa, lamentablemente en nuestro país la obesidad es un … Sigue leyendo

I fit on me…

Las mujeres tienen una lucha constante que cada año se vuelve cada vez mas fuerte nos referimos a los cánones de belleza que en ese momento existen en la sociedad. Hoy en día los cánones de belleza nos ponen a … Sigue leyendo

DETOX…

2017 puede ser un buen año para tomar decisiones y hábitos que puede hacer nuestra vida mejor, ya sea con una buena alimentación o haciendo ejercicio, o alejándote de cosa que no sean buenas para ti. Mi primera recomendación de … Sigue leyendo